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被讨厌的勇气:阿德勒个体心理学 封面
心灵哲学自我疗愈人际关系· 机械工业出版社 2015 · 232 页

被讨厌的勇气:阿德勒个体心理学

By 岸见一郎 / 古贺史健

所谓的自由,就是被人讨厌。因为那正是你按照自己意志生活的唯一证明。

双语精读对谈大纲 (Key Takeaways)

  1. 01.

    否定原因论:过去不能决定现在,你的行为取决于你当下的目的

  2. 02.

    一切烦恼皆来源于人际关系:课题分离是人生的第一道解脱之门

  3. 03.

    斩断认可欲求:你不是为了满足别人的期待而活在世上

  4. 04.

    共同体感觉与自我接纳:把对自己的执念转化为对他人的真诚贡献

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