专注力知识管理生产力· 江西人民出版社 2017 · 288 页
深度工作：如何有效使用每一点脑力
By 卡尔·纽波特
“在这个充斥着浅薄干扰的世界里，深度工作能力正变成一种超级罕见的稀缺资本。”
双语精读对谈大纲 (Key Takeaways)
- 01.
深度工作的双重价值：快速掌握复杂技能并在极短时间内输出高价值
- 02.
四大工作哲学：禁欲式、双峰式、节奏式与记者式深度时间划分
- 03.
拥抱无聊：训练大脑耐受平淡，斩断对短视频与即时通知的多巴胺成瘾
- 04.
远离社交网络：用工具评估法剔除吞噬你注意力的数字黑洞
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